Tu y solo tu
<3
Midsommar
Och så var det midsommar igen! Är det nu sommaren börjar på riktigt? :)
Bild från midsommardagen 2014 då vi firade svensk midsommar i Spanien
Att göra listor
Jag älskar att skriva listor. Tror det är för att det gör mig lugn att se vad som behövs göras istället för att hålla allt i huvudet. Dessutom motverkas min stress när jag kan kryssa för/radera saker som är klara, det känns som en vinst på något sätt. Ganska märkligt egentligen, och kanske ett konstigt beteende att hela tiden göra listor men så länge det hjälper till att motverka stress och hjälper mig att få ännu bättre koll på läget så kommer jag fortsätta!
Några listor som finns i min mobil just nu är:
- Att göra lista med saker som behövs fixas
- Planeringslista där jag listar det som jag planerar in att göra, dag för dag
- Packlista till kommande utlandsresa
- Filmer och tv-serier som andra har rekommenderat att jag ska titta på
- Spanska och engelska glosor som jag kommer i kontakt med, allt för att lära mig ännu mer
- Låtar som spelas och som jag ska komma ihåg att lägga till på mina spotify listor
Samt ytterligare några listor med smått och gott såsom bra restauranger i Stockholm, tips på aktiviteter och lektionsplaneringen till praktiken/kommande jobb, anteckningar från universitetet, citat osv.
Snapshots May 2016
Snapshots April
160425
Where did the time go? It's spring, exams are coming up and before I know it, it will be summer. I cannot believe it! I need an extra 24 hours everyday to be able to do everything I need to do! I'd definitely like a week of no plans so I can study for my exams, spend more time outside in the sun, go swimming, go to the gym, get a couple of extra shifts at work and clean every centimeter of the apartment. Maybe a week wouldn't be enough though, I think I'll need a couple of weeks to do all of that. Well, until I get some free time, I'll have to do what I'm able to do, and it all has to do with prioritizing. So school will have to come first, and then just enjoying life. I know that's what I need and that's what I'll do. Time to start, I need to finish the assignments to school.
Snapshots March 2016
160331
Half the term at uni is already over, which is pretty crazy. But there is still crazy much to do, no course is over and I don't feel like I'm any closer to my goal of becoming fluent in Spanish or anywhere near getting all the credits needed. The last couple of months will be tough, I know it, but I'm also happy the first months were not too heavy. It gave me the chance to find my way back, change, live, feel. Simply getting back on track but to a better one than before.
I've put away the winterjacket, I still dance a lot each week, I'm not used to the sun and feel more pale than ever. But I'm happy. I'm very happy. Happier than ever. High on life, happy for the people in it and every day I'm surprised by how lucky I am to feel how I feel. It's crazy how fast everyhing can change. How it can feel so right, so real, so perfect, so exciting, so calm, so loving. It's crazy how happy someone else can make you feel :)
Birthday.
I hope this year will be way better than the last one!
February Snapshots
10 sanningar om mig
1. Jag är galen i bachata
- Jag har verkligen fastnat för dansen, musiken, känslan och allt som den för med sig. Hade någon berättat för mig för 3 år sedan att jag idag skulle dansa bachata 4-5 dagar i veckan så hade jag verkligen skrattat och inte trott ett dugg på det. Men ja, nu är jag här och älskar det något enormt! Det är beroendeframkallande, väldigt socialt och jag älskar verkligen känslan när dansen bara flyter på, allt annat bara stannar på något otroligt sätt.
2. Jag märker enorm skillnad vecka för vecka på hur min spanska utvecklas, men ändå blir det inte lättare
- Jag har pluggat spanska på universitetsnivå sedan i höstas och det har varit riktigt tufft. Men jag reagerar ofta på ord som jag nu helt plötsligt kan, till skillnad för bara någon vecka eller månad sedan, vilket självklart är en bra känsla! Men eftersom att vi läser så mycket "onödigt" så känner jag inte riktigt att jag kommer närmare mitt mål, att bli flytande i språket. Hade jag fått välja hade kurserna sett betydligt annorlunda ut. Det är också därför jag bestämt mig för att plugga mer i Spanien, för det är den typen av studier jag behöver.
3. Jag har svårt för studentlivet
- Studentlivet är verkligen ingenting för mig. Jag förstår inte hur folk orkar festa så mycket som de gör, jag förstår heller inte hur studenter har tid till så mycket studentaktiviteter på eller utanför universitetet. Jag har mitt extrajobb, min dans och studierna att klara av förutom det vanliga att umgås med familj och vänner och hinna återhämta sig. Att jag knappt dricker alkohol gör väl också att jag inte har samma intresse för studentpubar och sånt. Jag önskar mest att studentperioden var över så att jag kan börja jobba med det jag vill jobba med och köpa en egen lägenhet.
4. Jag är pedant men stökig
- Jag måste ha ordning omkring mig för att inte bli stressad, men med ordning så menar jag inte att allt måste vara i ordning, för det hinns inte med. Eller jag prioriterar det helt enkelt inte. Det mest ordningssamma stället hemma hos mig är min garderob. Jag har galet bra koll på mina kläder, skor ligger rengjorda och impregnerade i skokartonger och väskorna hänger/ligger i dust bags i lådor. Resten här hemma kan se lite sissodär ut beroende på hur mycket tid jag har och väljer att lägga på städning. För 4 år sedan slängde jag ut mitt skrivbord för själva bordet hade man inte kunnat se på flera år eftersom jag bara la dit massa saker och skapade högar med saker som jag någon gång skulle gå igenom.
5. Jag är riktigt duktig på att planera
- Jag har alltid varit duktig på att planera min tid och strukturera upp saker. Det här gäller allt ifrån skolarbeten, till att göra tid för roliga aktiviteter och se till så att jag hinner sova ut och återhämta mig. Det här är mitt sätt att undvika stress så mycket som möjligt. Om det av någon anledning börjar bli för mycket så ser jag till att skriva listor på saker som behöver göras så att jag slipper ha allt i huvudet. Det gör att jag kan slappna av och slipper känna att jag glömmer saker hela tiden.
6. Jag har alltid haft en dröm om att bli författare
- Jag älskar att skriva och det har jag gjort så länge jag kan minnas. Jag har ofta tänkt tanken på att bli författare och även fast det inte är yrket jag har siktet inställt på längre så är jag fortfarande sugen på att skriva en bok. Just nu är det en dröm men någon gång i framtiden kanske jag tar tag i det och gör det till verklighet, eller så låter jag det förbli en dröm. Tiden får utvisa helt enkelt. Men att skriva kommer alltid vara en stor del av mitt liv, det är jag säker på. Speciellt efter skrivkurserna jag läste när jag pluggade i London. Skrivandet har fått ännu större betydelse sedan dess!
7. Jag jobbar ständigt med att sänka mina egna krav på mig själv
- Jag har så länge jag kan komma ihåg varit perfektionist och för att inte stressa ihjäl mig eller må dåligt så är det här med krav på mig själv något jag måste tänka på. Jag har alltid velat göra mitt bästa och uppnå bra resultat både när det gäller kunskap, något jag gör praktiskt och i form av betyg i skolan och det fanns en period då jag hellre skulle struntat i att skriva ett prov än att skriva det och få sämre betyg än ett MVG för att jag inte var tillräckligt förberedd. Men idag handlar det om att prioritera och sedan jag började på universitetet har jag verkligen fått lära mig att sänka kraven om jag ska kunna ha ett liv utanför studierna. Jag är väldigt självkritisk men vet ändå att hela världen inte går under om allt inte är perfekt, så det här med att sänka kraven har i alla fall visat sig ge resultat.
8. Jag har flera gånger tappat bort mig själv, och satt mig själv i andra hand på grund av kärlek
- Jag bryr mig otroligt mycket om människor runt omkring mig, vilket jag tycker är en självklarhet. Men jag vet också att det har sina nackdelar. När jag blir intresserad, kär eller är i ett förhållande så prioriterar jag oftare den andra personen framför mig själv vilket har resulterat i att jag många gånger har förändrats, struntat i mina egna intressen och satt mitt egna liv på paus för att den andra personen och hans välmående betyder mycket för mig. Detta är något som jag blivit medveten om senaste åren och som jag ständigt försöker tänka på för att inte hamna där igen. Det sista jag vill är ju att tappa bort mig själv när jag är med någon annan och att prioritera sig själv är bland det viktigaste man kan göra i en relation för att relationen i sig ska fungera.
9. Jag är en social ensamvarg
- Jag är ensambarn och har därför vant mig vid att vara själv mycket, men att vara ensambarn har också betytt att jag också alltid letat efter människor runt omkring mig att kunna dela allt med. Det här har resulterat i att jag nu som vuxen har ett stort socialt behov likväl som ett stort behov av att vara ensam. Människor jag litar på, känner mig trygg med och kan vara mig själv med vill jag helst vara runt nästan hela tiden. Att semestra tillsammans eller bo hos en vän över en helg ger mig otroligt mycket energi, men efteråt när jag ska gå tillbaka till att vara själv så smäller det till och jag blir rastlös och känner mig sällskapssjuk. Har jag däremot varit ganska mycket själv under en period, exempelvis om jag pluggat mycket eller varit sjuk så kan jag ibland tycka att det blir påfrestande att vara med människor en längre stund. Det är nästan som att jag behöver vänja mig igen. Sånt här går i perioder för mig, men sedan jag blivit mer medveten om detta så har jag också kunnat styra mer över alla dippar genom att vara förberedd och boka in kompisdejter och egentid med jämna mellanrum för att slippa de höga topparna och djupa dalarna och istället hålla allt på en bra nivå.
10. För mig är dofter a walk down memory lane
- Jag är väldigt doftkänslig, jag känner dofter väldigt lätt och kopplar alltid ihop dofter med någon speciell tid eller person. Jag är en sån som kan gå in i en tunnelbanevagn och känna doften från en manlig parfym och komma ihåg att den parfymen hade en av mina ex pojkvänner som jag var tillsammans med i tonåren. Men om det är en tjejparfym jag känner doften av så får jag med största sannolikhet huvudvärk. Cigarettrök gör att jag mår illa. Ibland kan en bekant doft dyka upp och märkligast är nog när jag tycker att vissa ställen påminner om dofter från ett specifikt hotellrum utomlands, en matsal, någons hem eller liknande. Jag reagerar snabbt och mycket på just dofter och det har verkligen sina för och nackdelar.
160208
Efter en helg med nästa 15 timmars dans och migrän så är jag helt slut men ändå fylld av energi. Kroppen har definitivt sagt ifrån med migränen, och jag vet att det är första tecknet på stress så nu gäller det att tänka lite extra på det den närmsta tiden. Men dansen var verkligen det jag behövde den här helgen. Jag har kört slut på mig själv, fötterna värker och benen är tröttare än tröttast. Trots det så vill hjärtat bara ha mer. Jag älskar verkligen att dansa. Den energin det ger är underbart!
Men nu är det tillbaka till verkligheten som gäller. Den här veckan drar många kurser igång på universitetet och det är mycket att plugga! Dessutom blir det ett jobbpass. Jag är trött även om veckan bara precis har börjat, men det här ska nog gå! Om inte annat så har jag ju dans att se fram emot redan ikväll, det gäller bara att fötterna och benen får vila i skolbänken några timmar så ska jag nog orka med kvällen också!
Snapshots January
Winterwalks in January
Snapshots julafton och mellandagarna
December snapshots
Exams are over
Alla tentor är avklarade och det blev inga omtentor efter jul. Lättnaden är enorm och nu har jag tagit jullov på riktigt! Det sägs att stress är bra i lagom dosen, så länge man får tillräckligt med återhämtning. Min återhämtning har nästintill varit noll i 8 månader, så nu tänker jag maxa den här ledigheten och göra precis det jag känner för! Det är dags för kroppen är läka, jag vill bli frisk från den jobbiga förkylningen som hållt i sig i över 6 veckor. Jag hoppas även att magkatarren kan börja ge med sig nu när jag förhoppningsvis inte stressar dygnet runt. Lyssna på kroppen är något jag verkligen behöver nu!
Julafton
God Jul!
151220
Finally Christmas holiday! The semester might not be completely over, and there might be a re-take of the last exam but for now I can relax and spend Christmas with my family and New Years Eve with friends. That is well needed, for sure. Stress, please go away. Relaxation, welcome!
The beginning of winter
